ワールドカップ
ワールドカップは、国際サッカー連盟（FIFA）が主催する、4年に一度のオリンピックの丁度中間の年に開催されているサッカーの世界選手権です。
FIFAワールドカップは、オリンピックよりも世界的に関心が高く人類の祭典と呼ばれ、テレビの視聴者は全世界で300億人に上ると推測されています。
FIFAワールドカップを企画・発案した当時のFIFA会長であるジュール・リメの業績を称えて作られたジュール・リメ・トロフィーをかけて争われ、第一回大会は1930年に南米のウルグアイで開催されて、2006年のドイツ大会までに18回開催されてきました。
現在の優勝国は、世界最多の5回の優勝しているブラジルを筆頭に、イタリア・ドイツ・ウルグアイ・アルゼンチン・イングランド・フランスの7カ国・地域だけとなっています。
国際サッカー連盟（FIFA）は、世界のサッカーを統括する組織で、本部は永世中立国であるスイスの首都チューリッヒに置かれています。
FIFAはワールドカップをはじめ、コンフェデレーションズカップ、クラブワールドチャンピオンシップ、年代別世界選手権など多くの世界大会を主催しています。
＜筋力強化トレーニング＞
米国陸軍のエリート養成所トレーナー「ビリー・ブランク氏」が考案した、短期間の筋力強化トレーニング、ビリーズブートキャンプ。
ダイエット効果もあり、1000万本以上販売されているエクササイズです。
軍隊式マッスル・トレーニングというだけあって、かなりハードメニューになっていて、普段運動不足のかたがいきなりやっると、疲労性の筋肉痛になり、逆効果という説も。。。
一方、ビリーズブートキャンプとは違い、女性でも筋肉を酷使せずにトレーニングできるエクササイズが、ターボジャム。
考案者は、2児の母であるフィットネス専門家のシャリーン・ジョンソン氏。
自分と同じように忙しいみなさんのライフスタイルに合うエクササイズを、とターボジャムを考案。
数々の記事も書き、世界中で1万5千人以上のインストラクターを教える指導者でもあります。